朱墨华部落

2013年3月25日星期一

赤足Fartlek跑

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今天Fartlek跑4:9公里,耗时26分52秒,均速5:31分/公里。Fartlek的瑞典语意思是「速度遊戏」,简单来说是快跑与慢跑互相交替的跑步练习,它可以被视为没有特定跑速和休息时间的间歇跑。 严格来说,我并没有按照Fartlek跑的正式方法来训练。由于赤足级数不高,某...
2012年5月20日星期日

不知名的小小小鸟

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家里不知何时飞来一只小鸟,在庭院筑了个窝。我轻轻移动脚步,拿起爱疯给它拍了几张,奇怪却没吓着它。我不知道它为什么会飞到我家,它是没地方去或是迷了路?希望它就留在这里,给它一个归宿。
2012年5月17日星期四

抓妖的几难不成妖

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净选盟:塑胶管严打逼供‧“警方暴力对待自首者”   自首等于送羊入虎口。 这年头,警察持权横行,说打就打,说踢就踢;催泪弹、高压水柱,说射就射。这种行径太卑劣,横看竖看都感到像流氓。 警察是一个道德崇高的职业,除暴安良保护百姓原是他们的责任。虽说看事...
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2012年5月14日星期一

大家都是自己人

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符合和平集会法令未侵犯私隐 副总警长:不对付“汉堡示威” 大家都是自己人,你爱怎样就怎样? double standard 似乎是人的天性。对两个不同的人或者群体采用不同的评价标准,在这个什么事都可以发生的 Boleh 国度裡似乎已经司空见惯。有点类似我们平时所...
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2012年4月25日星期三

原来墨迹干涸已近一年

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哇!不上来找点资料还真不知道,原来墨迹干涸已近一年。不知道有没有人想念~~哈哈!这段时间一直忙著跑步,在脸书上分享心得。疯了啊~~哈哈哈!
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朱墨华
一向以来都是扮演小老板角色,生意能不能做大也不太在意。近年自持身手矫健,爱管闲事,喜欢琢磨社会,经商、政治、社工、通讯样样都来,可惜就没一把利。
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