暂别朋友，后会有期

好久没来博客更新了，呵呵，好朋友时不时关怀地探问原因。感激。

也许是最近事情太多，总有好多的事情需要去做。

心里想，那么，就停下一段时间吧，也许是三个月、三年，也许是永远......

自以为有些信息还有点价值，所以，博客不关闭。:)

內閣宣佈取消香煙執照措施

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朝令夕改

成语名称: 朝令夕改

汉语拼音: zhāo lìng xī gǎi

成语释义: 早晨发布的命令，晚上就改了。比喻经常改变主张和办法，一会儿一个样。

成语出处: 汉·鼌错《论贵粟疏》：“赋敛不时，朝令而暮改。”《汉书·食货志上》：“急政暴虐，赋敛不时，朝令而暮改。”

使用例句: 政策要力求相对地稳定，不能朝令夕改。

不要以为稍加打击就可压垮我

假如你当我是一个没有进取心的人 我没有意见

但假如你以为稍加打击就可压垮我 那你就错了

对我来说 一时的挫折只是暂时的插曲 绝不会障碍我向前迈进的步伐

前面的路 许是崎岖 许是颠簸

但不管如何曲折 再艰险 我也有足够的勇气去面对

来吧

虽然安逸多年 一切有待从头 但我已调整心情 整装面对挑战

人人都喜爱支持信

但可以肯定 支持信不是情信

支持信 有些是父母为孩子写的 有些是推荐朋友的 但大多数是领导大人的专利

有的支持信默默无闻 有的支持信具有非凡的魔力 一举成名天下知

有的人因为支持信官运享通 有的人因此财源广进 但也有的人从此名誉扫地

奇怪的是 支持信有真迹 也有伪造冒署

有的支持信明修棧道 有的支持信暗度陈仓

不说大家也知道 支持信可以影响竞标工程 经验与实力只有靠边站

支持信偶尔也能解除民间疾苦 可惜的是 滥用的人多 善用的人少

许子根和林冠英的欢喜心

人人都有欢喜心，男欢女爱，升官发财，都自然有欢喜。

虔诚佛家子弟兼首相署部长许子根以“欢喜心”来对待频频开骂的槟城首席部长林冠英的“生气心”，并表示林冠英要骂他也无所谓。

一路走来，许子根深懂以欢喜心接受横逆，不但化解了败选丢官的恶运，还飞上枝头变凤凰当起部长，功力不可谓不深厚。

然而，林冠英的“生气心”却为他带来不少的麻烦，也曾让他丢失国会议员的资格，会计师执照被褫夺，而且还被判坐牢。

如此看来，欢喜心可以为人们带来荣华富贵，“生气心”则为人们带来牢狱之灾。

虽然如此，却有人为了坐牢而坐的理直气壮。林冠英被送往加影监狱服刑前说了这么的一番话：“我虽然被扣上手銬，但不会感到羞耻，反而是一种难得的荣誉，因为我是为正义而斗爭……。我只是为了协助一个马来少女，但是却要面对这样的判决，我也无话可说了……。”

细细思量，林冠英良心为人，常怀爱民之心。在人民面前，他痛批的是那些掌握着人民资源的大小拿破仑。对待人民，林冠英却是以欢喜心为“孺子们”做“牛”做“马”。林冠英有所恨、有所怒、有所爱、有所为。这不是生气心，这是浩然正气。是追逐名利官位者所欠缺的。

许子根有欢喜心，林冠英也有欢喜心，不同的是，一个为自己，另一个为大众。

7大弊病外资止步

曾几何时，在外资直接投资方面超越新加坡的龙头老大——马来西亚，如今已不复当年勇，意气风发的情景不但不复存在，甚至还要排在泰国、印尼、越南等国之后。

据报道，7大弊病是外资止步的原因：

1.官僚

2.政府部门程序繁文缛节，批发速度慢

3.政府部门里的“小拿破仑”做事方式落伍

4.无实效的招揽外资

5.严重缺乏普通员工及技术型员工

6.社会治安问题

7.大马工业发展局官员出外招商因宗教而受限制

解决问题至关键的，是找出问题真正原因。如今弊病找出来，却产生另一个疑问：种族主义大放异彩的马来西亚，能吗？更重要是，有决心吗？有信心吗？有诚意吗？马来西亚，BOLEH？TAK BOLEH？

最新网络笑话——BO HOOD榴莲

一天，经过槟城的水果街。

我看了看一摊卖榴莲的就说：“老板，你们槟城人很有意境。”

老板问：“这话怎么讲？”

我指了指榴莲品种的牌子说：“不是吗？这些榴莲品种的名字就很 好听。”

老板骄傲的看着我笑笑说：“要不要试一试这林风娇的品种，它看起来虽小，但味道够浓；又或者你想试一试这林青霞品种，它不仅外观美，味道可是苦中带甜。”

我说：“好！好！就各开两粒。”

吃过后，真的味道还不错。

老板又说：“你还要不要试一试，我们最新的品种？”

我说：“你还有新品种啊！”

“有啊！这个品种好，叫许子根榴莲。”

我傻傻的看着他问：“这品种有什么特别吗？”

“这品种啊！其实跟其他的比起来没什么特别，但有一样特色是其他品种没有的。”

“啊？那是什么？”

老板笑笑的说：“它的特色就是BO HOOD！”

注： 纯粹搞笑，别当真哦！

“一个马来西亚”能开多少次驳仄？

今天又收到一张驳仄 到目前为止 驳了多少张 一时也说不清

一般银行户头 驳仄只能开三次 “一个马来西亚”能驳多少次？

有人指控 这一个笑话 是从“一个以色列”抄袭过来

也许见怪不怪 也许已经麻木 是谁抄袭谁？ 从哪里抄袭？ 我没感兴趣

我只是要知道 “一个马来西亚” 是否只是一张张不能兑现的期仄？

文明人的野蛮

很难想象人心可以如此丑陋

“每当下雨内安令就派上用场” 绝非危言耸听

为了脱离困境 必须煽动种族气氛 才能巩固内部团结 是野蛮时代的政治举动

政治虽讲手段 但没有必要玩得这样“肮脏”

那种依靠制造假想敌人 产生恐惧来维护党内团结 是专制主义的霸道行为

林冠英PK聂阿里

在“植物园拱门损失风波”，檳州中央发展局官员聂阿里被檳州首席部长林冠英形容为“天字第一號最没用、最无胆的公僕”。

聂阿里听到之后，心理很不爽，马上召开新闻发佈会，怒气冲冲回应首长的攻击：“林冠英是凭甚么要求我立刻被开除？我是隶属首相署的公务员，就算要评断我的能力，也应该由首相署的长官去做，而不是他说了算！”

听说他还气得双手颤抖，近乎嘶吼似的在新闻发布会上大喊大叫。

在这里我不想对“植物园拱门的损失”课题上发表意见谁是谁非，然却对聂阿里反应为何如此激烈颇感兴趣。

我相信这场檳州中央发展局官员PK檳州首席部长的风波是一个“美丽”的误会。个人认为，这个误会是由“人民公仆”与“公务员”的概念认知所造成的。

理所当然地，聂阿里作为檳州中央发展局官员，吃的是人民的俸禄，林冠英因此把他当成人民公仆。但聂阿里却不是这么想，他坚称自己是隶属首相署的公务员，除了首相署的长官，就算林冠英贵为檳州首席部长也没有资格评断他的工作能力。

人民公仆与公务员有何分别

顾名思义，人民公仆是全心全意为人民服务，不为个人或小集团谋私利，并且时刻接受人民的监督，否则就不配称和不配做人民公仆。

然而，公务员呢？在“公务”取代了“公仆”的“人民性”，人民公仆变成了官老爷，吃的是皇家粮，“坐”的越久皇粮就越多，除了工作简单，生活有保障，最爽的是或多或少有个不大不小的权力。

试问，如今的众多“公务”官爷，有几个敢说自己就是全心全意为人民服务的人民公仆？

以聂阿里为例，他三番四次强调自己是隶属首相署的公务员，只有首相署的长官可以评断他的功过，甚至檳州首席部长也不能过问，更遑论人民了。

“人民”是什么？

的确，这是一个似乎清楚又令人不易回答的问题。

《现代汉语词典》对“人民”一词的释义为：“以劳动群众为主体的社会基本成员”。

对这个释义感到别扭，总觉得带有“共产”味道。

问朋友。初一下子，不知该怎样回答，好像也很难回答清楚。愣了一愣，有的说，人民就是百姓；有的说，人民就是公民；还有的说，人民就是群众。等等。

但也有人说，我只见过一个一个的人，从来也没见过什么人民！

官爷也是这么说：“我是为人民服务，你只不过是一个单独的个人，不能代表人民，凭什么要为你服务？”

是啊，人民是谁？谁是人民？人民到底是什么东东？

说来不幸，有人把人民当垫脚石，大选来临甜言又蜜语，一朝中选转眼变青蛙；有人把人民当草帽，挡雨遮日顶在头，不用时候抛路旁；有人把人民当口号，口喊我为人人，利益面前却总忘记。更不幸的是，一国之首误把人民当阿斗，以为人民智慧永远停留在20世纪，因此爱把人民来骑劫。

百姓是没发言权的冤大头？

涨吧！英勇的大马人早就锻炼得处涨不惊。

油价，白糖，天然气……说涨就涨，再涨多几次也无所谓，反正老百姓已经麻木了。

贪污滥权、挥霍无度、掏空国库，最后却在老百姓的腰包上动心思。百姓是没发言权的冤大头？

中国紫金矿业近万吨毒水外泄千方百计隐瞒

中国最大的黄金生产企业在福建上杭县的紫金山铜矿，至少9,100吨有毒污水近期流入汀江，造成严重污染，仅棉花滩库区死鱼和鱼中毒就有378万斤左右。

据悉，紫金矿业上月就传出污染事故，但一直千方百计隐瞒。

据新华社12日报导，紫金矿业的紫金山铜矿湿法厂污水池近日发生污水渗漏，造成有“客家母亲河”之称的汀江流域严重污染，在上海与香港上市的紫金矿业是中国最大的黄金生产企业。

有自称是上杭县下都乡渔民的网民称，地方政府对今次污染刻意隐瞒，到出现大量死鱼，才在7月4日通过手机短讯通报渔民；目击者形容，江河水塘死鱼上浮，臭味笼罩整条河，河水变成墨绿色。

据《新世纪周刊》引述当地知情人士报导，早在上月七日内地高考之前，紫金矿业的矿场就有大量含有重金属物质的污水流入汀江，造成大量鱼类死亡，上杭县二十多所中学，在高考前夕收到上杭教育局发出的紧急通知：“参加高考的学生不要随意吃鱼。”

“事故发生时，当地政府的第一反应是掩盖事实。直到临近高考，死了很多鱼，政府怕高考考生误吃，才不敢隐瞒，下了紧急通知。”

网民还将近本月初拍江河死鱼的惨状放上网，可见死鱼充斥鱼塘，惨不忍睹。有养鱼户哀叹：“这些鱼是我们的全部家产啊！我们向银行、信用社贷款，向亲戚朋友借钱，靠养鱼为生，现在鱼都死光了，我们怎么办？这是不让我们活了啊！”

因上月中当地暴雨成灾，媒体将渔民损失主要归咎于江水暴涨，令鱼业受外来污染而死。有网民爆料指因紫金矿排污，造成江中养鱼死亡，当地政府包庇矿商隐瞒事件，渔民哭诉无门。

金、铜矿在提炼过程中，会产生含剧毒氰化钠的废水和含金属的毒污水，通常要集中处理；若发生泄漏，很容易导致环境污染，甚至动植物中毒事件。

北京民间环保组织“绿色北京”负责人宋欣洲对亚洲自由电台表示，废水渗漏肯定会对河流和周边群众生活产生影响。从2005年中石油吉林石化公司双苯厂发生爆炸事故，污染松花江水体；到太湖水域多次发生蓝藻爆发，导致水质恶化，中国近两年水污染重大事故频发。宋欣洲表示，除了这些已被媒体曝光的事故，各地的小型水污染事故更是不胜枚举，这些都表明了中国这些年的经济发展，是用生态环境为代价换来的。

福建上杭县的紫金山铜矿湿法厂污水池发生大量有毒污水外泄，造成严重污染。

马华的活宝

肚里没那么多墨水
就别出来抛
抛出大乌龙
会被人家笑
同志们也急著撇清关系

无题２

今天睡迟了。

曾几何时，日、二、三相约爬山已经是俗定。清晨山友sms来，我还在睡梦中。也许是太累了。不好意思，让他空等了。

中午，拨通妻子手机探问病情，妻说阿勇下午可以出院。听妻疲惫的声音，不难想象，孩子病了，妈妈最累。听…那翻肠倒肚的呕吐，触…那火热烫烧的身躯，针扎在孩子身上，就像插在自己的心上。想为孩子承担所有痛楚，但是却怎样都没办法，只能紧紧握着胸口…

那种心情，只能用无助来形容。

无题

11岁幼子留院了，妻子拖着疲累的身体，陪着他。

阿勇周五凌晨突发高烧，呕吐了两次，焦急的妻子一旁守着，像热锅上的蚂蚁，一直陪伴到通宵……

怎会这样，早一晚互道晚安就寝时，还蹦蹦跳跳的。

从龙运医院，转到瓜登中央医院，目前为止，总共抽了三次血，被大小医生揉揉捏捏了不下百次。

第一次见到孩子的坚强，打针抽血，没哭不闹，只把眉头皱了一下。

回想起来，孩子几乎很少因为摔跤而哭。学习骑乘自行车时，每次不小心摔了跤，总是自己爬起来，如果不是特别疼，就会装作什么事都没发生过。也许是担心妈妈责骂吧！

下瓜登，就此打住。

人生轨迹两座山

我喜欢爬山，您呢？

不论喜欢不喜欢，每个人心里都有一座山要去攀爬。

也许您可以不爬现实中的山，但心里的那座山，有待您坚持不懈地继续攀登下去。

要攀登心中的高山，是要付出时间、付出毅力，最後才能达到目标。

快乐其实很简单

周五，参与吉利地捷兔会骑友，往返亚逸仁耐新村，骑行攀登棕榈山，度过了一个快乐休闲的周末！

当日天气有点阴霾，朵朵云层遮住炎炎烈日。大伙在陡峭蜿蜒山路骑行，历经1个小时后，我们顺利抵达目的地！

颇为意外，原以为棕榈芭山顶景色只是一般，但亲历之后，发现还真是个好去处。

山上树木茂盛，就算是在炎炎夏日，也能觅得一处阴凉！还有潺潺的流水声才会给你意外的惊喜……累了在溪水大石上小坐，有劲儿的钻入树丛寻幽探密，无拘无束，自在快活。呵呵，花草也正在偷偷分享属于我们的快乐！

我们凡夫俗子总是要环境来陪衬，独处一室对著电脑只会孤独，走近自然就能轻易得到快乐！

朋友，从繁重的生活压力中走出来吧，纵情山水间，融入大自然，给自己一个机会，让生命增添几许快乐！

大伙各就各位，准备出发！

出发罗！

休息，是为了骑更长远的路。

终于顺利到达目的地。

休息一阵再说。

搭棚的奖励老虎一罐。

累了就在大石上小坐。

抗山埃保家园！: 7月4日下午3点武吉公满见！

抗山埃保家园！: 7月4日下午3点武吉公满见！

最近很忙，无暇写博，骑行跑步登山继续

如题。因为被委予“重任”。

可惜这个重任不是当官，而是为了“三喜同庆”伤脑筋。

喜从何来，何谓“三喜”呢？

说起来，都是下巴轻轻惹得祸。

话说上个星期一个月明风清的晚上，老朽和一众小学校友齐聚一堂，共商大事。大伙闹著说要庆祝成立校友会50周年纪念，祝贺新会所落成，当然还有大家祈望已久的“校友回校日”。三个活动两天之内搞定。

那一天，不知为何脑袋缺了根筋，当众人推举在下接下这个任务时，老朽竟然不假思索，一口答应了下来。

至此以后，为了筹备工作伤透脑筋，挤不出脑汁写博，大多时候进来到博友们的部落转下就走。大伙千万要见谅哦。

虽然如此，骑行跑步登山继续……，这是因为有个好身体才能好好工作嘛!

是不是把钱放错了口袋？

民主行动党双溪古月州议员Keshvinder Singh宣布退党。

据他声明，他是因为对民主行动党和霹雳民联的领导失望，因为太多的政治搞作，以致忽略代议士的责任，使人民利益受损。因此，他宣布支持霹雳州州务大臣赞比里领导的州政府。

他希望选民能够接受和尊重他的决定，因为这是为了人民的利益。

不过，他也有自知之明，估计选区的大部分选民对他的决定反应不会太好，因此他将接触选民，以说服他们接受。

这一句话很令人奇怪。明明对人民有好处的东西，人民却不领情。这就好比Keshvinder Singh要把钱放进人民的口袋，但人民却把钱 掏出来丢掉。

按常理，人民断然没有理由嫌钱腥把好处往外推，或者是Keshvinder Singh一时糊涂，不小心把钱放错了口袋？

马华党员腰板挺直

马华党员腰板挺直，绝不会弯腰走路，区会上下齐心合力，选贤能造福社群。可惜，这只是旧事重提，那个时候是李三春时代。

现今马华党员素质良莠不齐，不敢说没有忠贞者，但“捞ka”不少。

“捞”！有大捞，也有小捞。官位大、党职高，捞多一点；官位小、党职低，捞少一点。

关于这一点，马华蔡总相当明白。从“每晚有300名文宣打手通过网络攻击马华”事件上，他老人家建议马华各区会成立新媒体宣传团队做出反扑，并答应给予津贴补贴。由此可见，老蔡对区会的脾性，了解得相当透彻。

30年经验观察，地方政治上，最爽的是区会主席。从上而下，大大小小的政治资源，都由他一人“话事”。肥水不流外人田，培植朋党巩固势力，一起搵食，收获自不在话下。

李三春后，马华政治，不再是提供优质服务，推动政策、汇集利益；反而，重点是热衷党内权位、伺机待发，利益分赃。

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肥了贪官

贪官被指转手租售廉价屋致富，发展商走漏洞，不再建廉屋。

所谓的走漏洞就是把房屋发展计划的面积限制在不超过10英亩。

根据房屋发展政策规定，发展商一旦推行超过10英亩面积的房屋发展计划，其中30%须是廉价屋保留地，否则该发展计划将不获批准。

基于兴建廉价屋单位成本日益高涨，建廉屋成本贵过售价，但发展商辛苦为贫穷家庭兴建的廉价屋，竟在一些州属被高收入的政府官员买下，然后转手卖出或出租。

真是让人很诧异，这当官的目的，是否就是专为自己谋福利？

您看，廉价屋被政府官员买下转手卖出或出租，老百姓当然只能望房兴叹。而有的官员可能房子太多，更兼职做起了房地产。

官员是"人民的公仆"。也就是说官员是为人民服务，而不是为自己谋福利。

"当官不为民做主，不如回家种榴莲"，在人民眼里，当官的就是要给民做主，如果不为民做主，那这官还是不做的好。

当官要看命水

马华最近颇流行讲命水。曹智雄自认“命水好”当上部长，其实已经是旧闻，但那一番话似乎影响马华基层领导深远。

昨天晚上参加朋友喜宴，一名马华地方领导手里拿著酒杯走了过来。一轮对饮之后，老友领导长叹一声：“我本来已经推掉了，谁知最后还是要我 接下来。”

老朽听了一怔，恻隐之心浮上心头，赶忙细问从头。

原来是为了一个J后面很多个K的事情。JKKK一般翻译是地方发展暨治安委员会，其职权相当等于一个村落的村长。

话说一年前，地方JKKK重组。据老友领导说，他因为“提拔新人”，把到手的主席职位“推掉”，给了给另一名同志，自己只拿个暑理来当。谁料主席上任一年，却因患癌一命呜呼。主席职位转了一圈，名正言顺落到老友领导身上！

临走，他沾沾自喜地说：唉，这次我要再推也推不掉，这全是命水呀！

我的三个老婆

就算你不看武侠小说，你也一定听过韦小宝这个名字。韦小宝堪称男人的典范，妻妾成群，左拥右抱让天下男人羡慕。但是光是称羡没啥用，要嘛就学他两三成，自己也来个三妻四妾。

不说大家也许不知道，与小宝比较，其实我也不赖，不多不少大小妻妾有三个。她们都是我的最爱，而且温柔体贴随传随到，每天清晨都是我们的Happy hour。

之所以幸福，说起来，还要得感谢我的大老婆山山，如果没有山山，我肯定是不会拥有老二和老三。


约两年前，与山山一次偶然的邂逅，瞬间就被她那婀娜多姿，窈窕身材所吸引。初次感受她的魅力，乐趣无穷，搞得我汗水淋漓，心跳加速，不亦乐乎，自此以后就爱的难舍难分。她就是我的大老婆山山。


接下来隆重登场的就是每次和她在一起就消耗了许多热量的二老婆跑跑。二老婆最妙， 对我若即若离，每次跟她在一起，短距离还OK，当逐渐加大距离和里程时，越跑就越远，我那里够气力，追没几下腿软无力。

但是，这更激发了我的斗志，为了克服这匹难驯服的野马，我卵足火力，旦旦而伐。直到一天，可能是发功过猛，经过一场龙争虎斗之后，我伤了一条筋，到如今走路还是一拐一拐。最无辜的是还殃及大老婆，暂时得不到我的拥抱。

没有大小老婆陪伴的日子真难熬。一天、二天、三天过去了，一个人的日子，空气是静止的，暗无天日，死气沉沉。

一日百般无聊在街上溜达，突然惊鸿一瞥神秘高贵的黑色外壳，看了她紧凑的流线型身段，才恍悟什么叫惊艳。

我心动了，急忙打探，原来她芳名叫美利达。我赶忙下礼落订迎娶进门。自此以后，美利达跟我出双入对，每每跟我出行，总能惹来旁人羡慕的眼光。身为男人，我的自豪感也瞬时飙升。呵呵！

怕经不起诱惑

戒烟进入第三个月，意识上对烟好像已经没有感觉，但是偶然间，手还会习惯放进口袋里掏，却掏了个空，想到自己已经不再吸烟，心里一阵失落。这种情况就像一个性感美女含情脉脉看着你，但是突然意识到自己已婚……难免若有所失。

有人说，戒烟是戒掉一个习惯。就像你的女人离开你的时候，你感到很痛苦。你之所以痛苦，倒未必是你还多么地爱她，也许你已经不爱她，只是你还没戒掉你的习惯。烟也一样。

世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。好的习惯造就你，坏的习惯毁掉你。刚学吸烟时，羡慕别人两根指头夹住一根香烟说话，深深的吸了一口，缓缓的吐出来，语声随烟雾在空中飘荡。不久我也会了。吸而时习之，不亦乐乎。

男人戒烟，女人减肥，都是自我折磨的事。三个月过去了，香烟还未走出我的世界，我还是很怕看到人们抽烟，怕经不起诱惑。不过，我还是会坚持下去的。

爬山不放弃

爬山是辛苦的，虽然辛苦但却很享受。当你一步步向上攀登，从一个高度到达另一个高度，那种感受是最爱。

爬山除了是一种感受，它也是人生的浓缩。当爬到山顶，一种满足感涌上心头，为自己感到自豪，又一次战胜了自我！

奇怪的是，爬山的次数越多，对山越加敬畏。山的雄浑和高大，让你广阔视野，而你心中的山，逐渐慢慢地被掩平。感受爬山，你会从哲学角度去思考人生。

究其实，爬山没什么诀窍，只需坚持再坚持，一步一步往上攀，你就到了顶峰。回想起来，我们的生活何尝不是如此？很多事情就是因为放弃才没有成功。

谁征服了谁

人们往往认为登山是为了征服高山。个人认为，人其实不可能征服高山，能够攻上顶峰，其中隐含着征服了自己吧！

意大利有个女探险家独自穿越了塔克拉玛干沙漠。当她走出沙漠之后，她面对沙漠跪下来，静默良久。

有记者问她征服沙漠后为何还要跪下，她极为真诚地说：“我不认为我征服了沙漠，我是在感谢塔克拉玛干允许我通过。”　　

看了这一段经典，让我深思，是不是以后爬山也应该摆正自己的心态：不是征服了高山，而是应该感谢“山”允许登者攀爬。

其实反过来想想，自己那么喜爱爬山，是不是已经被高山的魅力征服了呢？　　

为什么喜欢爬山？

朋友问，为什么喜欢爬山？

呵呵，我被问乐了，打开话匣子，一发不可收拾。太太常调侃我说，只要有“山”，一切是那么兴趣盎然。

尽管如此，登山这玩意儿，我是越登越明白，这种明白有时讲不明，但它却真实地潜伏在潜意识里，时常影响着我。

其实，我喜爱爬山，但是并不刻意追求征服高山的感觉，我喜欢登山的艰苦过程，这也可能就是生活中最需要的那种在艰苦环境下努力奋进的精神吧。哈哈！

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生活医学常识73则

在日常生活中，出人意表的事情常八九。年紀大了﹐身體毛病接踵而來。增加醫學常識﹐對己對人都有幫助。在緊急情況下﹐這些常識說不定幫你救了您或你的家人、親戚、朋友、同事的一命。以下彙集有識人仕所提供的資料﹐以助參考。

1。洋蔥浸葡萄酒的驚人效果

2。自己的CPR方法

3。心臟病發﹑中風前兆

4。中風辨認常識

5。聖心減肥良方

6。十大營養食品

7。治口臭食療方

8。豬腳薑醋製法

9。咸柠檬，专治喉部不适

10。清心養血之優良食物

11。鼻敏感效湯

12。果菜療能一覽表

13。療能食物對照表

14。肉桂之天然食療

15。小紅苺防尿道膀胱炎

16。欥風筒的妙用

17。蜂蜜加肉桂粉的神奇

18。沒事多喝檸檬水

19。人過中年不悲哀

20。醫生之食療介紹

21. 心肌梗塞急救法

22. 枸杞消除疲勞

23. 紅棗保肝補氣

24. 遠離糖尿病不難

25. 健康身心之最佳時間

26. 世衛評選的最佳食品

27. 十大垃圾食物

28. 蒜頭蒸飯, 老薑蜜糖

29. 沒有阿茲海默的世界

30. 練太極可抗疫

31. 飯後熱飲

32. 食物防春季過敏

33. 香蕉的神奇 (a) 熟香蕉抗癌

34. 癌症新知 ( Removed ) 更正

35. 十大助排毒之食品

36. 腸道照顧好﹐ 百病不來找

37. 腸道簡易運動

38. 延年益壽十則

39. 排汗和排尿的差別

40. 補健清湯 (排毒,通血)

41. 謄固醇的常識(Cholesterol)
a) American Heart Association
b) Harvard School of Public Health
c) 降謄固醇療方二例

42. 林燕妮治老花妙方

43. 治失眠良方

44. 五大防癌水果

45. 慎食非季節性水果

46. 清洗蔬果勿用鹽

47. 少林十巧手 [手部運動]

48. 食 療 歌

49. 羅漢果的食療功效

50. 游離基是什麼﹖

51. 金雞獨立養生法

52. 氣功按摩十八法

52. 多吃疏果能防癌嗎﹖

53. 中風急救.黃金一小時

54. 簡易膝蓋保健

55. 十四個徵兆預示長壽

56. 心血管淤塞救命良方

57. 肝炎養生保健之道

58. 抗新流感漢方蔬果汁

59. 馬鈴薯鮮汁療法

60. 打嗝放屁去濁氣

61. 每天大笑不會老

62. 生活常識小秘密

63. 靈芝治「未病」

64. 素食不正確更糟

65. 增強記憶力食物

66. 栗子是[腎之果]

67. 糖尿病飲食和食療

68. 熱門健康食物排行

69. 過量糖份危害健康

70. 睡眠的正確姿勢

71. 減壓運動最好

72. 改觀的不良食物

73. 快餐店膳食選擇